Die Zeitschaltuhr

Wenn Sie nach Peking oder Mexiko fliegen, kann es gut sein, dass Sie eine Woche brauchen, um ihren Schlafrhythmus der dortigen Ortszeit anzupassen. Und wenn Sie zwei Wochen später zurückreisen, haben Sie denselben Ärger wieder, nur in umgekehrter Richtung. Der Jetlag macht uns auf sehr eindrucksvolle Weise deutlich, dass wir eine innere Uhr besitzen, die zunächst einmal versucht, ihren 24-Stunden-Rhythmus weiterzuführen, auch wenn wir in einer anderen Zeitzone landen.